THE SINGLE BEST STRATEGY TO USE FOR PAUSAS ACTIVAS TRABAJO

Imagina momentos cortos durante el día para desconectar, respirar, estirarse y resetear la mente. Las pausas activas son precisamente eso: pequeños descansos de entre five y 15 minutos donde el equipo se levanta de la silla y se mueve.Aumento de la energía y la concentración: Realizar pausas activas puede revivir tu mente y cuerpo, lo que se tr